Douglas Rainho
Os seres humanos são compostos de todos os 5 elementos: Éter, Ar, Fogo, Água e Terra em proporções distintas. Existe uma classificação segundo a forma que esses alimentos se apresentam na composição do ser humano chamado Doshas, quando diz respeito a constituição física do ser e Gunas, quando diz respeito a constituição psicológica do ser.
Os três Doshas ou sistema Tridosha são: Vata, Pitta e Kapha.
Os três Gunas são: Sattvas, Rajas e Tamas.
A união do Dosha e do Guna revela a natureza do ser chamado também de Prakriti. O seu Prakriti é seu estado de equilíbrio sua natureza. Por isso conhecendo nosso dosha e guna proporciona uma maior compreensão sobre a nossa natureza básica e ajuda a determinar uma dieta específica, um estilo de vida e também precaver-se contra uma mudança nessa constituição.
Ao não seguir uma dieta adequada ao seu dosha, ou praticar os exercícios e manter o estilo de vida compatível podemos causar um desiquilíbrio em nossa natureza, a esse desequilíbrio da-se o nome de Vikriti.
Sua transliteração em sânscrito é : alteração do corpo, mente e consciência.
O estado de Vikriti é um desequilíbrio por si só na natureza do ser humano, e por isso acarreta em doenças e alterações das condições saudáveis da vida do ser. Elas podem se manifestar como doenças físicas, psíquicas e emocionais.
Em nosso próximo artigo abordaremos o sistema tridosha.
