Tag: Ayurveda

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Ler & Pensar: A Bíblia dos Chakras

A Bíblia dos Chakras é um material muito bom como referência para estudar sobre os centros de força do corpo. Eu o utilizei nas pesquisas que fiz quando postei a série de artigos sobre…

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Alimentação segundo a ayurveda.

Para manter o equilíbrio dos doshas é fundamental seguir uma alimentação equilibrada e em conformidade com sua natureza. A nutrição seguindo as recomendações da Ayurveda são sugestões, onde demonstram o que é necessário ingerir…